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成都租车进藏攻略

时间:2018-07-20 15:36 作者:小易

   成都租车进藏攻略

  一、进藏前准备

  1、身体上,很多人会有一个误解,觉得进入藏区身体不强壮肯定不行,在出行前就加大自己运动量,这是一种错误的做法。之前也有客人说自己为了进藏还专门办了一张健身卡,其实这是在增加自己身体负担,高原氧气稀薄,运动量增加,对于氧气的需求量就更多,一般建议在进藏前尽量减少运动量,避免需氧量过大。

  2、心理上,很多从未进过高原的人都会担心自己能不能适应高原气候,会不会发生高原反应,如果发生高反怎么办。虽说这些担心并不算多余,但过分担心反而会造成心理负担,在出行前好好调节心理状态,和平常一样就好,保持心态良好。

  3、必备物品上,租车车辆必需品租车公司会提供,自己只需要准备自己要用的必备物品,主要有衣服、食物、饮用水、防晒物品,特别注意衣服最好是带冲锋衣,食物必备能量食物,水可以带上保温杯,防晒物品有帽子、防晒霜、太阳镜,将自己捂得越严实越好。

  二、出行时注意事项

  1、车速,在川藏线上开车车速非常重要,川藏线上坡陡弯多,很多人求刺激在上面直接开飞车,这种方式最终可能直接是尸骨无存。

  2、弯道不超车,虽说这只是一个简单的常识,但仍然有很多人想帅一把或者是想抢这一辆分钟,这是大忌。

  3、雨天、雾天、晚上不赶路,川藏线路况复杂多变,如果遇上下雨天气,土质疏松很容易发生自然灾害;雾天、晚上视线特别不好,如果不小心看错路,很容易发生意外。

  三、进藏后注意事项

  1、勿剧烈运动,刚进入藏区,不要剧烈运动,以免增加氧气需求量,出现高反症状。

  2、高反勿立即用药,刚进入藏区,如果出现轻微高反,不要轻易服用高反药物,或者是吸氧,这样会延缓适应高原气候的时间。当然,如果高反非常严重,那么应立即采用吸氧措施,并送医就诊。

  3、注意保暖,去西藏旅游一定不要让自己感冒,否则窒息的感觉,你懂得。

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