成都租车网浅述进藏后的4项注意事项

 　　成都租车网浅述进藏后的4项注意事项

　　1.勿剧烈运动，勿过于兴奋，给身体一个高海拔低氧的缓和适应期。以免增加氧气需求量，出现高反症状(高反不关乎身体素质，性别，每个人都会有一定程度的高反，而程度取决于症状影不影响正常行动)

　　2.若高反勿立即用药。刚进入藏区，如果出现轻微高反，多喝水静止休息。不要轻易服用高反药物，或者是吸氧，这样会延缓适应高原气候的时间。当然，如果高反非常严重，那么应立即采用吸氧措施，并送医就诊。

　　3.昼夜温差大注意保暖，不要感冒。去西藏旅游一定不要让自己感冒，否则窒息的感觉，你懂得。

　　4.其他的基本就是该吃吃，该喝喝，该玩玩，该拍照拍照，遇希奇看希奇，但不要在本土人底盘商铺乱摸询价即可。最后就是负责玩开心最重要!